na wakacje

w te wakacje to się na jeden weekend w Bałtowie nastawiam

ja w tym roku odpuszczam wakacje... ciułam na zagramanicę... ;-)

[...] poprzednia sesja z końca grudnia waga w cyklu maksymalna stanęła na 89kg ale zaczęła się wachać i obecnie jak wspomniałem na początku jest to 87 kg ale jak pomyślę, że w wakacje było 75 kg to i tak się cieszę teraz tylko rzeźba pozostanie i skaloryferować się dzięki jeszcze raz za wszelkie komentarze i oceny pozdrwiam

To nie jest trzeci swiat , znajdziesz wszystkie potrzebne Ci rzeczy, wiec nie ma co doradzac. Co do odstepow od diety, to jak masz ochote to pewnie ze jedz, po to sa wakacje ale z umiarem i zebys nie umierala z przejedzenia Ja wzialbym proteine na taki wyjazd

Dobrze zrobione. Ale jeszcze dluga droga przedemna. Chyba na te wakacje nie wyrobie sie z rzezba.

katlak u mnie w domu colę kupuje nagminnie i pije mama %-) Jest szansa, że wyjedzie na 2 tyg w te wakacje a wtedy może i nawet krewetki/łososia/pstrąga kupię ;-D

ja tam mam plan, wakacje na St. Lucia a potem zasilek dla bezrobotnych i bede sobie modele robic w SAS i ogladac Dynastie ;-]

[...] że z B robi się D to jak muszę jak najszybciej wybrać się do specjalisty bo ja jeszcze nigdy u takiego nie byłam! Polecacie jakiś sklep w trójmieście? Będę dopiero w wakacje ale zawsze coś. CruellaDeMon ja zbieram się na odwagę i zamierzam coś zrobić z moim wąsikiem ale obawiam się, że moje włosy tak łatwo się nie poddadzą. Od lat mam z [...]

było ostatnio 170cm i chce ważyć 55 więcej niż 1kg na tydzień... o wakacje przyszły%-)

[...] jak chcialem i kiedy chcialem, ale teraz widocznie cos sie zmienia. Dodam, ze te batony byly juz z deka nie swieze, bo kupilem je jakis czas temu i przelezaly jakies tydzien po dacie waznosci, ale za dzieciaka jadlem slodycze z wielkanocy w wakacje i nigdy nawet mnie zoladek nie bolal :D Zmieniony przez - kulturysta016 w dniu 2014-10-03 21:58:41

[...] ganiają, ale to wierutne kłamstwo :-D. Raz na 5 lat coś faktycznie się dzieje, ale "sława" zostaje. Tak to pełna kultura. w sumie to ja jednak nie mogę tak powiedzieć w wakacje wracałam sobie z pracy o 17 i mi przed domem przemaszerowało kilkunastu w kominiarkach z widłami maczetami itp co najciekawsze wcale nie wzbudzili specjalnego [...]

Chłopaki, doradźcie mi prosze: zaczęłam redukcje a zaczął się okres wakacyjny i wiadomo jak to w wakacje są wyjazdy itp. np. za 8 dni mam tyg. wyjazd za granice. Jak trzymać redukcje na wakacjach, np. jak bedzie jakich grill rodzinny czy coś w tym stylu?

[...] jak bym wszystko podliczyl to 3 razy lewa reka, 2 razy prawa i 2 obojczyki lewy i prawy). Lecz radze wam zainwestowac w dobre buto bo nie nabawicie sie kontuzji kostek :) w wakacje wyleczylem zlamanie prawego nadgarstka i kciuka. A co do cwiczen i lotow najlepiej nauczyc sie efektownych lotow nad wodo np. skakanie do wody z duzych wysokosci np. [...]

W czasach szkoly podstawowej jak bylem w wakacje na koloniach,dostalismy za cos kare 100 przysiadow robilismy dlugo i do dzis pamietam skutki tego :),swoja droga to byly inne czasy nawet nikt nie pomyslal zeby poskaržyc sie rodzicom bo dostal by jeszcze inna kare. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-09-11 15:23:07

Tak mialem wakacyjna przerwe teraz narazie cwicze na sucho aby przywrucic to co bylo przed.Przez wakacje mialem redukcje i trohce mi sie schudlo na masie miesnowej.

u mnie bedzie na poczatku czerwca i dzieki niemu latwiej bedzie pzetrwac wakacje jak i zregenerowac organizm

nie martw sie co drugi tu robi w wakacje, a jak nie budowa to imprezy, po za tym patrzyliby na Ciebie dziwnie jakbys nie odrabial spadkow jak 99% po wkacjach, tu jest Polska nie wolna sie wychylac..

pie*dolenie o szopenie, w wakacje najlepiej rosnie - nawet jak zasuwasz na budowie. PS: "DUDEK / BLOG - droga w mece i znoju do bycia w dobrym nastroju... " wiesz o czym marudze?? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-02 21:51:03

Trzeba do***ać do pieca! Za 6 tyg. zaczynam ćwiczyć brzuch,już pod wakacje Forma na lato musi być nie ma chooya we wsi.

ja w ostatnie wakacje straciłem tyle kilogramów ile przybrałem trenując od kwietnia a cel do wakacji to poprawienie sylwetki, nie zależy mi za bardzo na obwodach